Alpencross, Transalp, Alpenüberquerung – wie man es auch nennt, es bleibt ein geniales Gefühl, wenn man die Alpen mit dem Rad bewältigt. Dazu gibt es unzählige Möglichkeiten. Die beliebtesten Varianten gehen klassischerweise von Nord nach Süd. Sie starten irgendwo in Süddeutschland oder Österreich und führen meist nach Italien. Je nach Tour und selbst gestecktem Tagesziel kann eine Transalp von jedem in Angriff genommen werden. Ob gemütlich mit dem E-Bike oder mit dem MTB am Rücken tragend – das Lachen im Süden ist dann bei allen gleich. Hier findet ihr die Auflistung meiner schönsten Transalprouten mit dem weiterführenden Link zu den Tourenbeschreibungen.
Selbst planen oder Gesamtpaket buchen
In meinem Blogbeitrag stelle ich dir meine Favoriten und gefahrenen Alpenüberquerungen in den Ostalpen vor. Sie sollen dich inspirieren, dir helfen, meine Fehler nicht zu machen, und deine Planung erleichtern. Natürlich geht es noch leichter, indem man ein Gesamtpaket bucht. Dazu empfehle ich euch Feuer + Eis. Mit jahrelanger Erfahrung organisieren sie euch ein wunderbares Erlebnis – auch für Einsteiger. Wenn du über meinen Link buchst, erhalte ich eine kleine Provision und bedanke mich bei dir.
Die schönsten Radtouren über die Alpen
- Ciclovia Alpe Adria: Der Alpe Adria Radweg ist ein Klassiker von Salzburg nach Grado, bzw. Triest
- München – Innsbruck – Gardasee: Die Brenner – Route
- Pfitscher Joch: MTB- und Gravelbiketour durch das Zillertal zum Gardasee
- Innsbruck – Portjoch – Jaufenpass – Bozen: Intensive MTB- und Gravelbiketour
- Birnlücke: Anspruchsvolle MTB-Tour von den Kitzbüheler Alpen zum Gardasee
- München – Venedig: Über die Dolomiten ans Meer

Alpe Adria Radweg
Charakter: Der Alpe Adria Radweg ist perfekt für Tourenräder oder Gravelbikes. Die Strecke führt größtenteils über Radwege oder Nebenstraßen. Der Untergrund ist meist Asphalt oder Schotter.
Start und Ziel: Von Salzburg führt der Weg entlang der Salzach und über die Tauernschläuse (Durchfahrt durch den Tauerntunnel mit dem Zug) nach Villach. Weiter geht es über das Kanaltal bis nach Udine. Hier kann man sich entscheiden ob man nach Grado, dem eigentlichen Ziel, oder nach Triest weiterfährt.
Tourenbeschreibung: hier geht es zur Tourenbeschreibung der Tour von Villach, bzw. Tarvisio nach Triest
München – Innsbruck – Gardasee
Charakter: An der Isa entlang geht es bis zum Achensee mit dem ersten und einzigen längeren Anstieg sofern man den Zug auf den Brenner nimmt. Eine Tour für Tourenräder und Gravelbikes. Der Anstieg zum Brennerpass kann mit dem Zug abgekürzt werden. Damit umgeht man auch den Abschnitt auf der Bundesstraße. Der restliche Weg führt fast durchgängig über Radwege. Ab dem Brenner geht es erst stark und dann immer leicht bergab bis nach Rovereto.
Start und Ziel: Der Start ist direkt in München und geht über Bad Tölz zum Achensee nach Tirol. Runter geht es in das Inntal und dann dem Inn immer entlang bis nach Innsbruck. Von hier kann man entweder über die alte Brennerstraße oder mit dem Zug hoch zum Brenner. Ab dem Brenner startet der durchgehende Radweg bis zum Gardasee. Genauer gesagt bis nach Torbole.
Tourenbeschreibung: hier geht es zur Tourenbeschreibung meiner Tour vom Brixental über den Brenner bis nach Torbole am Gardasee
MTB TRansalp Pfitscher Joch
Charakter: Das Pfitscher Joch ist ein klassischer, viel befahrener und begangener Pass für Alpenüberquerungen. Langer anstrengender Anstieg für Mountainbikes hoch zum Pfitscher Joch. Als Mehrtagestour zum Gardasee in zwei Tagen machbar.
Start und Ziel: Aus dem Inntal geht es in das Zillertal bei Jenbach und am Schlegeisspeicher vorbei zum Pfitscher Joch. Aus dem Pfitschertal geht es nach Sterzing und von dort den Eisacktalradweg entlang bis zum Gardasee.
Tourenbeschreibung: hier geht es zur Tourenbeschreibung meiner Tour vom Brixental über das Pfitscher Joch nach Bozen als Tagestour
MTB TRansalp Portjoch und Jaufenpass
Charakter: Eine Mischung aus Radwegen, MTB-Trails und Landstraße. Der kurze aber sehr intensive Alpencross lässt sich auch an einem Tag machen. Nach dem Obernberger See wartet eine Schiebe- und Tragepassage. Rückfahrt perfekt ab Bozen mit dem Zug möglich.
Start und Ziel: Von Innsbruck nach Bozen über die alte Brennerstraße, den Obernberger See, Portjoch und den Jaufenpass nach Meran.
Tourenbeschreibung: hier geht es zur Tourenbeschreibung meiner Tour von Innsbruck über das Obernberger Tal:
Birnlücke MTB TRansalp
Charakter: Sehr schwere MTB-Transalp über zwei Pässe und mit einem langen und schweren Tragestück hoch zur Birnlücke.
Start und Ziel: Tour vom Brixental (Kirchberg in Tirol) über die Filzenscharte in den Kitzbüheler Alpen. Weiter geht es im Salzachtal an den Krimmler Wasserfällen vorbei und ins das Krimmlertal. Kurz vor Talschluss geht es erst schiebend und danach tragend hoch zum Pfitscher Joch. Auf der italienischen Seite kann man nur sehr bedingt fahren. Schiebend und tragend geht es weiter ins Ahrntal. Die Tour lässt sich schön bis zum Gardasee verlängern.
Tourenbeschreibung: hier geht es zur Tourenbeschreibung meiner Tour vom Brixental bis zum Gardasee

München – Venedig Transalp
Charakter: Längere und landschaftlich sehr schöne Alpenüberquerung für Tourenräder, E-Bikes und Gravelbikes.
Start, Route und Ziel: Von München geht es über die Isar und den Achensee ins Inntal. In Innsbruck geht es entweder mit dem Rad oder dem Zug über den Brenner und weiter bis nach Franzensfeste. Hier verlässt man die klassische Route und biegt ins Pustertal ab. Durch die Dolomiten und dann ins Flache immer auf Venedig zu.
Tourenbeschreibung: diese Tour steht noch auf meiner Liste – oft geplant, nie geschafft. Hier geht es zur Tour von Feuer + Eis:
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